プチ断食１日目

みなさん今日も１日お疲れ様でした☺︎

私は今日明日、プチ断食をしています。酵素ドリンク、水、お茶、飲むヨーグルト、炭酸水のみで2日間過ごします。金曜日におかゆなどの回復食を食べます。土日の試合には支障が出ないようにしているので、応援よろしくお願いします🤲🏻

私が水泳部に入部した理由は、おばあちゃんになっても泳ぎ続けたいからです。水泳って普通に体に良いし、特に趣味もないので、老後にもピッタリだなと考えています。

今後の目標は

身長150センチのモデル体重42.7kgです。

明日の書き手は

パー子(萩原南美)にお願いします♡